OM MEG OG SAMTALENE
Over 25 år med mennesker – og fortsatt nysgjerrig
Jeg har arbeidet med mennesker i krevende livssituasjoner og kriser i over 25 år, og én ting vet jeg: Det finnes ingen oppskrift som passer alle.
SAMTALENE
Samtaler uten en ferdig oppskrift
Kanskje har du aldri snakket med noen om det som er vanskelig. Kanskje har du prøvd før, uten at det traff riktig.
Jeg lytter, stiller spørsmål og bruker erfaringen og fagkunnskapen min underveis. Det er plass til både alvor, latter og letthet.
Målet er at samtalene skal merkes også utenfor samtalerommet. Det betyr ikke at livet ditt må snus opp ned, men at livet blir lettere å håndtere, at du forstår mer av deg selv og det som skjer – og får med deg noe du kan bruke i hverdagen, også når nye utfordringer kommer.
SLIK KAN VI MØTES
Vi kan møtes på den måten som passer deg
DIGITALT – UANSETT HVOR DU BOR
På skjerm eller telefon
Du kan snakke med meg hjemmefra eller et annet sted hvor du er uforstyrret. Vi kan møtes på video, eller snakke på telefon hvis det passer deg bedre. For mange gjør det samtalen enklere å få inn i hverdagen.
Når jeg er i Hammerfest, kan det også være mulig å avtale en samtale ansikt til ansikt.
Walk & Talk i Oslo
Samtaler i bevegelse
Noen synes det er lettere å snakke når kroppen er i bevegelse. Ordene kan komme friere når vi går side om side, uten å måtte sitte ansikt til ansikt hele tiden. Vi går i et tempo som passer deg.
ERFARING
Erfaring som har formet meg
Som terapeut har jeg over 25 års erfaring fra ulike deler av hjelpeapparatet. Over 13 av disse årene har vært i spesialisthelsetjenesten, og erfaringen min spenner fra 17 år i hjelpeapparatet i Hammerfest til arbeid ved blant annet Regional seksjon for alvorlige spiseforstyrrelser og Rask psykisk helsehjelp i Oslo.
Gjennom årene har jeg møtt mennesker med svært ulike historier og utfordringer, både individuelt og i grupper. Jeg har også lang erfaring med pårørende, veiledning og samarbeid med andre fagpersoner.
· Kognitiv terapi · Krisehåndtering og traumebehandling
Hva innebærer klinisk godkjenning?
En klinisk godkjenning stiller omfattende krav til både erfaring og kompetanse. Den bygger blant annet på flere års klinisk praksis, minimum 60 studiepoeng klinisk videreutdanning og 200 timer faglig veiledning over minst tre år. Godkjenningen innebærer også kompetanse som faglig veileder.
· Kognitiv terapi · Krisehåndtering og traumebehandling
Hva innebærer klinisk godkjenning?
En klinisk godkjenning stiller omfattende krav til både erfaring og kompetanse. Den bygger blant annet på flere års klinisk praksis, minimum 60 studiepoeng klinisk videreutdanning og 200 timer faglig veiledning over minst tre år. Godkjenningen innebærer også kompetanse som faglig veileder.
MER OM MEG
Jeg kommer fra Hammerfest og bor i Oslo – og kommer meg gjerne ut på tur så ofte jeg kan.
- Stolt mormor
- Glad i å gå korte og lange turer
- Ler høyt og ofte
PRIS
Én samtale – eller over tid
Du trenger ikke bestemme deg på forhånd. Du kan begynne med én samtale og se hva som kjennes riktig videre.
Samme pris digitalt og for Walk & Talk.
Enkeltsamtale
60 minutter
1 300 kr
Kun tre plasser
Begrenset oppstartstilbud
Inntil tre samtaler på 60 minutter
500 kr per samtale
Gjelder de første tre klientene. Betaling skjer etter hver gjennomførte samtale.
60 minutter
Digitalt i hele Norge
Walk & Talk i Oslo
Formiddag, ettermiddag og kveld
Én samtale eller over tid
Min Nordstjerne er et samtaletilbud og erstatter ikke behandling eller oppfølging i helsevesenet.
Vi kan begynne med det som tar plass nå
Ring meg gjerne for en gratis og uforpliktende prat på 10–15 minutter, eller ta kontakt om du har et praktisk spørsmål eller vil avtale en samtale.